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2024.09.15
9月15日 月例 お寺で阿字観
はじめて参加の方もありがとうございました
「いつか来ようと思いながら来れなかったので今日来ました」
とおっしゃってくださった方もその一歩が大きな一歩です
なかなか暑さがおさまらず厳しい日が続いております
こんな時こそ呼吸を整え自分の心と身体の声に耳を傾けましょう
実修後のお話しは
見たがり
欲しがり
言いたがり
狩りのしすぎに要注意
この言葉をご紹介しました
限度を超えると他者にも自分にも苦しみになってしまうのでわたしも要注意
次回は10月27日午後3時からです